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关于摄影的知识纷繁而复杂，并没有一条特定的逻辑线贯穿始终，而本书所梳理的逻辑线是根据笔者多年来进行人像摄影及教学所积累的经验汇总，将庞杂的摄影知识量化的结果。本书前3 章将讲述摄影基础，从第4 章开始通过系列的章节来“点亮”摄影的技能树，主要从意识、策划、执行、引导、构图、后期处理等方面展开叙述。这本书，将带领大家从最小的试错成本入手，提纲擎领，由浅入深地学习人像摄影。

C h a p t e r 0 1 拿起相机之前. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 0 1＜br/＞1.1 摄影作品的美是可以被量化的................................. 002＜br/＞1.1.1 能让作品减分的因素：.................................................... 002＜br/＞1.1.2 能让作品加分的因素....................................................... 003＜br/＞1.1.3 使作品更容易脱颖而出的因素.......................................... 005＜br/＞1.2 如何用比别人快N倍的办法学习摄影......................... 006＜br/＞1.2.1 拆解............................................................................... 006＜br/＞1.2.2 对比............................................................................... 009＜br/＞1.2.3 吸收............................................................................... 010＜br/＞1.2.3 转化............................................................................... 011＜br/＞1.3 审美＞ 策划＞ 器材................................................... 011＜br/＞C h a p t e r 0 2 摄影的“意识萌发”.. . . . . . . . . . . . . . . . . 0 1 3＜br/＞2.1 为什么80% 的初学者都拍得那么平淡.................... 014＜br/＞2.2 自我审查，找到自己最大的竞争力.......................... 020＜br/＞2.3 持续前进的目标管理法.......................................... 022＜br/＞C h a p t e r 0 3 迈出人像摄影第一步.. . . . . . . . . . . . . . . . 0 2 4＜br/＞3.1 最省力的器材设置................................................ 025＜br/＞3.2 最省钱的器材搭配................................................ 026＜br/＞3.3 最简单、易操作的人像摄影执行表.......................... 028＜br/＞C h a p t e r 0 4 摄影是减法的艺术. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 3 4＜br/＞4.1 解锁拍摄干净人像的法则....................................... 035＜br/＞虚化.......................................................................................... 036＜br/＞线条.......................................................................................... 041＜br/＞遮挡.......................................................................................... 046＜br/＞层次.......................................................................................... 051＜br/＞X＜br/＞4.2 让人过目不忘的画面创造......................................... 056＜br/＞4.3 妙用镜头语言讲故事............................................... 066＜br/＞“远中近特空”法则.................................................................. 067＜br/＞“4321”法则............................................................................ 071＜br/＞C h a p t e r 0 5 人像摄影策划和流程.. . . . . . . . . . . . . . . . 0 7 8＜br/＞5.1 人像主题拍摄的策划思路......................................... 079＜br/＞5.1.1 按主题划分....................................................................... 080＜br/＞5.1.2 按场地划分....................................................................... 086＜br/＞5.1.3 按模特划分....................................................................... 089＜br/＞5.1.4 按灵感划分....................................................................... 096＜br/＞5.1.5 按特殊时节划分................................................................ 096＜br/＞5.1.6 按兴趣划分....................................................................... 097＜br/＞5.2 摄影前的筹备........................................................ 097＜br/＞5.2.1 如何寻找模特.................................................................... 097＜br/＞5.2.2 如何确定服装.................................................................... 106＜br/＞5.2.3 如何确定场地.................................................................... 107＜br/＞5.3 还原真实的拍摄流程................................................ 110＜br/＞5.3.1 按时间轴划分.................................................................... 110＜br/＞5.3.2 按光线类型划分................................................................ 118＜br/＞5.4 用光实例分析......................................................... 122＜br/＞5.4.1 侧光交代环境.................................................................... 122＜br/＞5.4.2 逆光强调氛围.................................................................... 124＜br/＞5.4.3 剪影增加趣味性................................................................. 126＜br/＞C h a p t e r 0 6 模特摆姿和引导.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 8＜br/＞6.1 模特与主题表达....................................................... 129＜br/＞6.2 模特情绪引导的原则................................................ 132＜br/＞6.3 模特姿态引导的逻辑................................................ 133＜br/＞6.4 引导模特节奏的窍门................................................ 138＜br/＞XI＜br/＞C h a p t e r 0 7 构图法则与画面解构.. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 0＜br/＞7.1 可复制的构图参考.................................................... 141＜br/＞7.1.1 三分法构图....................................................................... 142＜br/＞7.1.2 对称构图........................................................................... 143＜br/＞7.1.3 引导线构图....................................................................... 144＜br/＞7.1.4 框架式构图....................................................................... 145＜br/＞7.2 提升作品意境的奥义................................................ 148＜br/＞7.1.1 留白................................................................................. 148＜br/＞7.1.2 前景.................................................................................. 150＜br/＞7.1.3 非常规元素....................................................................... 153＜br/＞C h a p t e r 0 8 超简单批量修图神器L i g h t r o o m 的应用.1 5 8＜br/＞8.1 轻松选片百里挑一................................................... 159＜br/＞8.1.1 照片的存储....................................................................... 159＜br/＞8.1.2 在Lightroom 中导入照片与打分......................................... 160＜br/＞8.2 Lightroom 的基础校正............................................ 164＜br/＞基础校正：基本、镜头校正、变换、裁剪................................... 164＜br/＞8.3 简单粗暴的批量调色法............................................. 167＜br/＞8.3.1 创建属于自己的预设.......................................................... 168＜br/＞8.3.2 导入新预设....................................................................... 169＜br/＞8.3.3 批量修改照片参数................................................ 170＜br/＞C h a p t e r 0 9 P h o t o s h o p 的懒人修图法. . . . . . . . . . 1 7 4＜br/＞9.1 二次构图的5 种调整攻略.......................................... 175＜br/＞9.1.1 扩大（留白）构图............................................................. 175＜br/＞9.1.2 颠倒构图........................................................................... 177＜br/＞9.1.3 正方形构图....................................................................... 179＜br/＞9.1.4 电影式构图....................................................................... 181＜br/＞9.1.5 拯救废片构图.................................................................... 183＜br/＞9.2 人像瑕疵修整......................................................... 184＜br/＞XII＜br/＞9.3 图层蒙版的妙用...................................................... 186＜br/＞9.4 人像修图的神器...................................................... 188＜br/＞9.4.1 Nik Collection................................................................... 188＜br/＞9.4.2 Alien Skin Exposure........................................................... 190＜br/＞9.4.3 Knoll Light Factory............................................................ 190＜br/＞9.5 锐化增加照片质感................................................... 192＜br/＞C h a p t e r 1 0 如何在摄影圈更快地成长. . . . . . . . . . . . . 1 9 5＜br/＞10.1 做独立摄影师要注意的事项...................................... 196＜br/＞10.2 独立摄影师个人品牌经营........................................ 201＜br/＞10.2.1 打标签............................................................................ 201＜br/＞10.2.2 卡好位............................................................................. 203＜br/＞10.2.3 出作品............................................................................ 203＜br/＞10.2.4 造人设............................................................................ 204＜br/＞后记. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 0 5＜br/＞

我曾经问过很多学摄影的人为什么喜欢摄影，他们的回答大同小异：＜br/＞“想把女朋友（男朋友）拍得漂亮一些……”＜br/＞“想记录孩子的成长，想为家人定格最美的瞬间……”＜br/＞“觉得懂得摄影是很酷的事情，想获得别人更多的认可……”＜br/＞对我来说，摄影是工具，让我了解在没有相机的时候该如何看待这个世界。天工造物，＜br/＞世界上的风光都太过于缥缈不定，我们无法将其锁住哪怕一息一瞬。但是摄影可以，它帮＜br/＞助我们定格了唯一的、不可逆的一刹那。＜br/＞“即使时光流逝，摄影也使我心安。”我们是俗人，无法真正意义上地“创造美”，＜br/＞可摄影使我们只利用相机这样一个小小的“黑盒子”，便拥有了“定格美”的特权。＜br/＞小时候，我沉迷于游戏，游戏承载了我少年时期所有关于梦与冒险的幻想。长大后＜br/＞踏踏实实地成家立业，满身烟火气，却忽然发现：“似乎这个世界也很有趣。”＜br/＞我发现，这个世界有趣的地方在于，这一辈子它都一动不动地矗立在那里，等着不＜br/＞同的人跑过去用自己的方式与之对话。有人选择了音乐，有人选择了建筑，而我们这群喜＜br/＞欢光影与色彩的人，选择了摄影。＜br/＞人们都说，兴趣导向的时代正在来临，越来越多的90 后、95 后甚至00 后，都希望＜br/＞能从事与兴趣爱好相关的工作，而本书的定位也是人像摄影师的养成，如果在持续的学习＜br/＞与实践中，将摄影从爱好变成能赚钱的工作当然最好，但如果不能以此为生，将其当作为＜br/＞不可多得的爱好也是极为幸福的。＜br/＞“摄影就像是猫一样，它不粘人，但却是我们一辈子都会喜欢的事物啊。”这句话＜br/＞也是我创立的摄影教学平台“摄影猫不斩”的含义。我时常翻看自己学生时代拍摄的照片，＜br/＞谈不上构图，谈不上用光，甚至谈不上美，完全不符合摄影作品所要求的一切，但是你能＜br/＞说它不是我的作品吗？＜br/＞不，我会肯定地回答：“它是我的作品。”＜br/＞照片是生活的福尔马林，它替我们保存了那些稀疏平常的瞬间，若干年后翻阅时能＜br/＞够给我们带来惊喜。＜br/＞青春这坛酒，经过影像魔力的催化、发酵，终于酿出了该有的味道。＜br/＞

蔡汶川，知名摄影博主/视频教育自媒体，广告人出身的90后摄影师，擅长营销策划。0成本0势能冷启动摄影类目公众号，半年聚集4万粉丝，如今全网覆盖20万+摄影爱好者，推出相关课程200多节，帮助超过20万+摄影爱好者获得成长。

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时光与你：唯美人像摄影与后期养成攻略（全彩）