电子工业出版社

21天生命能量手账

作译者：李中莹,舒瀚霆
出版时间：2024-03
字数：43
页数：144
版次：01-01
开本：32开开
印次：01-01
ISBN：9787121473456
所属分类：大众,心理学,应用心理学,
定价：48.0

内容简介:
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册，从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。同时将全部练习按照21天习惯养成曲线设置，每天一个练习，养成过好这一生的习惯。让读者切记体察、温故知新、学有所用。