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肠道顺，一切顺： 协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖 （全新修订版）

作 译 者：陈伟
出版时间：2023-09
字 数：239
页 数：184
版 次：01-01
开 本：16开 开
印 次：01-01
ISBN：9787121461644
所属分类：大众,生活/健康,大众健康/保健,
定价：59.8

内容简介:
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始下降，经常感冒……这些都是肠道在抗议，你的身体已经在向你求救了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠胃、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维、高维生素、酵素、肠内细菌，这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃要点。方法具体、实操性强，拿来就能用，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的肠道健康！此外，随书附赠二维码，扫一扫就可以学习并实践具体的养肠胃方法；养肠胃常见问题以拉页的形式赠送给读者，帮助读者走出误区，科学养肠胃。

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