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金牌月嫂日记——月子里的母婴护理与健康食谱（双色）

作 译 者：吴奵
出版时间：2013-03
字 数：259
页 数：296
版 次：01-01
开 本：16(190*235) 开
印 次：01-01
ISBN：9787121188589
所属分类：大众,生活/健康,孕产育儿,
定价：49.8

内容简介:
本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期，每一天每一个细节如何照顾的再现，比如衣：什么季节就穿什么衣服，没有必要违反季节一直穿长袖；比如食：针对产后所需营养，制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学，不是过去单纯的催奶食物；比如玩：劳逸结合，充分休养，合理玩乐，生活如何既丰富又轻松。 还有，如何才能真正享受宝宝带来的乐趣，学习养育宝宝的知识，而不是一味的忙乱疲惫，如何让体形恢复，生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展，使新妈妈能够在最短的时间里恢复最佳状态！

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