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现在就干:互联网时代的高效时间管理法
作 译 者:发愤的草莓
出版时间:2017-05
字 数:229
页 数:240
版 次:01-01
开 本:16开 开
印 次:01-01
I S B N :9787121310935
所属分类:大众,心理学,基础心理学,
定价:45.0
折扣:8.0
内容简介:如何过好一天。(个人管理-高效)本书重点围绕"如何打造充实高效的一天”的主题,包含多年实践日计划的方法、经验与感悟,以及个人私教课程的精华内容。开篇章节是开启心智部分,提升读者对自我修炼的兴致点。接着从四个步骤给读者提供循序渐进的方案,分别是"记录每日时间开销(了解自我)”、"确定每日固定旋律(习惯培养)”、"制定与推进每日个性旋律(日计划)”、"日计划之上的修炼”。其中,后两部分是本书的重点。
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