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告别失败感：正视工作、情感与生活中的失望情绪

著 者：（美）Christine Hassler（克里斯汀·海勒）
作 译 者：丁庆玲
出版时间：2016-01
字 数：174
页 数：300
版 次：01-01
开 本：32开 开
印 次：01-01
ISBN：9787121276286
所属分类：大众,心理学,应用心理学,
定价：45.0

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内容简介:
本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从"期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心理健康读物。作者Christine Hassler一度为全美最受欢迎博客作者，著有畅销书《二十几岁的人生宣言》，销量近10万册。

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