电子工业出版社

张晔：中国人就该这样吃（全彩）

丛书名：快乐厨房
作译者：张晔
出版时间：2013-05
字数：260
页数：200
版次：01-01
开本：16(170*240) 开
印次：01-01
ISBN：9787121195075
所属分类：大众,生活/健康,大众健康/保健,
定价：39.8

内容简介:
随着社会的发展，生活水平逐渐提高，更多的人开始关注饮食营养。如何选择安全的食材？如何读懂食物标签和食品安全标志？食物中的主要营养素都有哪些独特的功效？如何在保证美味的基础上控制全家人食盐和油脂的摄入量？怎样让不同年龄段的家人吃出健康的身体？……这是现代人迫切需要了解的问题。本书就从这一系列的疑惑入手，为读者介绍最科学、最经济、最安全的饮食原则和相关知识。